FUERZA Y PREPARACIÓN
Strength & Conditioning
Fuerza, resistencia y preparación física para afrontar cada entrenamiento.
Dentro del entrenamiento
QUÉ HACEMOS.
Un trabajo de preparación atlética para construir fuerza, resistencia y calidad del movimiento. Con Andrei, los ejercicios se integran en un camino que tiene en cuenta el nivel de partida y los objetivos de entrenamiento.
- Técnica en los ejercicios de fuerza
- Acondicionamiento y resistencia física
- Preparación atlética y calidad del movimiento
Para quienes buscan preparación atlética, también como apoyo a los deportes de combate.
El preparador
Tu preparador: Andrei
Preparación física, halterofilia y acondicionamiento físico
- Casi 15 años de experiencia
- Todos los itinerarios ISSA Europe completados
- Formación en preparación física CSEN
Me dedico a la preparación física específica para el deporte, la halterofilia y el acondicionamiento físico. Empecé hace casi 15 años, pasando de atleta a coach: al principio por necesidad, para recuperarme tras varias lesiones y mejorar físicamente. Con el tiempo esa necesidad se convirtió en pasión, y hoy es el trabajo que me da gratitud cada día.
Me formé en Milán con ISSA Europe, una de las escuelas de referencia del sector, completando todos los itinerarios de especialización disponibles. Después seguí estudiando preparación física con CSEN, porque en este trabajo nunca se deja de aprender.
Sé lo que significa volver a empezar después de una lesión. Por eso entreno a cada persona con un método preciso, progresivo y a medida.
Por qué entrenar con Andrei
Más fuerza, menos lesiones
Un cuerpo más fuerte es también un cuerpo más protegido.
Preparación para tu deporte
Programas construidos según las exigencias específicas de tu disciplina.
Técnica correcta
Aprendes a levantar con seguridad, con una progresión seguida paso a paso.
Resultados medibles
Fuerza, explosividad y resistencia que mejoran semana tras semana.
Organiza tu entrenamiento
HORARIOS DE LA CLASE.
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Prenota la prova gratuitaTrae ropa deportiva y una toalla. Las guantillas, espinilleras y las demás protecciones te las prestamos nosotros al principio.