FORZA E PREPARAZIONE
Strength & Conditioning
Forza, resistenza e preparazione fisica per affrontare ogni allenamento.
Dentro l’allenamento
COSA SI FA.
Un lavoro di preparazione atletica per costruire forza, resistenza e qualità del movimento. Con Andrei, gli esercizi si inseriscono in un percorso che tiene conto del livello di partenza e degli obiettivi di allenamento.
- Tecnica negli esercizi di forza
- Condizionamento e resistenza fisica
- Preparazione atletica e qualità del movimento
Per chi cerca preparazione atletica, anche a supporto degli sport da combattimento.
Le persone sul tuo percorso
I TUOI ISTRUTTORI.
Andrei
Preparatore Atletico · Strength & Functional
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Prenota la prova gratuitaPorta abbigliamento sportivo e un asciugamano. Per la MMA, guanti e protezioni vengono prestate all’inizio dalla palestra: se vuoi acquistare il tuo materiale, ti consigliamo quello più adeguato per non sbagliare.