Wellness / Yoga
YOGA.
Ritrova il tuo equilibrio attraverso movimento, respiro e consapevolezza.
Dentro l’allenamento
COSA SI FA.
La pratica Yoga con Chiara Scarfò unisce posizioni, respirazione e attenzione al corpo. Un momento per lavorare sulla mobilità, trovare equilibrio e rallentare, utile anche come complemento all’allenamento dei fighter.
- Posizioni e sequenze di movimento
- Respirazione e consapevolezza corporea
- Mobilità, equilibrio e rilassamento
Per chi desidera dedicare tempo alla mobilità, al respiro e al proprio equilibrio.
Le persone sul tuo percorso
I TUOI ISTRUTTORI.
Chiara Scarfò
Istruttrice di Yoga
Primo allenamento · gratuito
LA TUA PRIMA PROVA.
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Prenota la prova gratuitaPorta abbigliamento sportivo e un asciugamano. Per la MMA, guanti e protezioni vengono prestate all’inizio dalla palestra: se vuoi acquistare il tuo materiale, ti consigliamo quello più adeguato per non sbagliare.